Namasté und herzlich Willkommen auf meiner Webseite.

Im Schwäbischen als Jahrgang ´79 geboren lebe ich seit über 20 Jahren in meiner badischen Wahlheimat, im wunderschönen südlichen Schwarzwald, im Kreis Emmendingen. 

Ich bin Mutter von vier wilden Söhnen, genieße meine Freizeit mit unseren vier sehr unterschiedlichen Hunden, reise gerne mit Wohnwagen und Zelt, vor allem in den Süden nach Italien, habe Ethnologie und Pädagogik, Englisch und Geschichte sowie auch psychologische Astrologie studiert. Darüber hinaus habe ich so manche frauenspezifische Fortbildung absolviert. 

Ich liebe die Bewegung in der Natur, sei es beim Langstreckenlaufen oder Rad fahren. Zudem praktiziere ich mit Leib und Seele seit fast 30 Jahren stilübergreifenden Yoga. Ich wurde in Freiburg zur Yogalehrerin/-therapeutin (BdfY) ausgebildet und bin erfahren in so manchen Höhen und Tiefen des Lebens

~ als Frau, Mutter, Partnerin, Langstreckenläuferin, Yogini & Meditierende, uvm. ~

In meiner Beratung arbeite ich überwiegend frauenspezifisch, mit zyklischen Therapie- und Trainingsangeboten. Dadurch kann ich dich darin unterstützen, sei es als Unternehmerin, Sportlerin, Künstlerin, Frau, zyklusgerecht und deiner Lebensphase entsprechend gesund aktiv zu sein und zudem Beruf, Alltag und Freizeit als eine große integrative Einheit zu betrachten. Ob als junge Mutter, Frau in den mittleren Jahren oder rund um die Menopause, jede Phase ist voller Fragen ~ und Wunder.

Meine Beratung soll dich dazu befähigen, dein Potential auszuschöpfen, ohne auszubrennen. Es soll dich darin befähigen, für dich nachhaltig zu sorgen, um gesund, fit, stark und ausgeglichen zu sein und vor allem zu bleiben.     

„One fits all“ war gestern. Heute geht es um dich, deine individuelle Lebensphase, deine zyklischen Schwankungen mit ihren spannenden Angeboten und Fragen sowie um deine Möglichkeiten jetzt. 

Wir finden gemeinsam heraus, wo deine Stärken liegen, was dir gerade fehlt und wie du achtsam und weise weiterwachsen kannst.