Yoga bedeutet für mich
*ganz bei mir selbst und in Balance zu sein*
Innere Ruhe & Stärke, körperlich beweglich, kräftig & flexibel zu sein und zu bleiben,
gesund & stark älter zu werden, Krisen selbstwirksam sowie eigenverantwortlich zu meistern.
Ich bin Yulivee und begann bereits mit Anfang Zwanzig Yoga zu praktizieren, um konzentrierter, flexibler und stärker zu werden. Zudem praktiziert ich verschiedene buddhistische Meditationstechniken, studierte Anthropologie, buddhistische und vedische Philosophie sowie psychologische Astrologie, wurde Mutter und Lehrerin. Vor einiger Zeit begann ich in zwei Städten verschiedene Yoga-Kurse zu unterrichten und biete Yoga-Retreats in Deutschland und Europa an.
Zudem bin ich mehrere Marathons gelaufen und liebe es, mich fit, energiegeladen und unabhängig zu fühlen. Ich habe festgestellt, dass Yoga meine Konzentration und meine Work-Life-Balance verbessert und mich sowohl geistig als auch körperlich flexibler und stärker macht. Dieses Wissen und die Fähigkeit, Yoga in einer heilsamen Praxis im eigenen Leben zu integrieren, teile ich gerne in meinen Workshops und Kursen mit interessierten Menschen.
Im Laufe der Jahre habe ich mehrere Yogalehrerausbildungen absolviert, unter anderem Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Power-Yoga, Aerial Yoga und Pranayama, was mich zu einer mehr als 600-Stunden-Lehrerin gemacht hat.
Ich unterrichte Power Flow Yoga, Aerial Yoga und Yoga-Kurse für Frauen in Deutschland und nutze Yoga auf kraftvolle, fließende Weise, um Körper, Geist und Seele in einem kreativen und/oder sanften Fluss zu pflegen. In meiner Yoga- und Meditations-Praxis finde ich immer wieder Ruhe und Inspiration, genieße meine körperliche Geschmeidigkeit und meine Stärke.
Für mich waren Ernährung und ein gesunder Lebensstil schon immer von größter Bedeutung. Ich lebe vegan und glaube, dass lebe in dem Bewusstsein, dass nur ein gesunder Körper einen gesunden Geist beherbergen kann. Das bedeutet auch, alle Lebewesen zu respektieren, zu lieben und zu unterstützen. Naturverbunden wie ich immer schon war, liebe ich den Wald, die Stille und alle Arten von Tieren, bin draußen so oft es mein Alltag zulässt.
Da das Leben nicht immer so läuft, wie wir es geplant haben, bin ich sehr dankbar, dass ich bereits früh den Yoga kennenlernen durfte. Denn Yoga hilft mir immer wieder mich auszurichten, wenn es zu Krisen kommt, hält mich geistig und körperlich beweglich und fordert mich immer wieder heraus herauszufinden, was in mir steckt. Yoga fördert Mut, Neugier und Kreativität, was besonders in schwierigen Zeiten hilft, denn das Leben fordert uns immer wieder heraus, mit Höhen und Tiefen kreativ umzugehen.
So lade ich dich ein, mit mir den Yoga auf deiner ganz persönlichen Reise kennenzulernen, Kraft zu schöpfen, zur Ruhe zu kommen und kreativ mit deinem Leben und deinen Herausforderungen umzugehen.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.